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摩羯座的健身指南

作者:苏珊米勒来源:互联网1999-09-09
摩羯座的健身指南

掌管行星:摩羯座被火星守护着,火星代表长寿和持久的星球。

你的星座所辖部位:骨骼,牙齿,尤其是膝盖。

新陈代谢:稳定为高。

健康概况

摩羯座通常是一个非常雄心勃勃,喜欢出人头地的人物。因而,摩羯座们往往会工作到深夜而忘记时间。很多时候,你不得不带着一个油腻的,多盐的比萨饼深夜回家。不管你的工作多么的忙碌,多么紧急,尽量吃得好一点吧。下一顿要吃什么,提前一点做打算。来不及去购物的话,可以让你的室友或者家人帮忙。要么两打速冻食品,要么找一家更好的,食物不那么油腻的地方订餐。

请记住,摩羯,十二宫的斯巴达人,都是非常自我批评,对自己很严格要求的,特别是当他们认为自己很“懒惰“的时候。他们想让自己看起来更好,更优秀。长久地维持正面的自我形象,有利于他们的事业。而且事实的确如此。但不要把这个作为折磨自己的理由。(苏珊米勒)

在运动方面,你的掌管星是一个土地的标志,你更喜欢远足或慢跑,而且可以自在的掌握运动节奏。高尔夫球,甚至迷你高尔夫,你会觉得很有趣,或攀岩,会让山羊们感觉到大地就在他们脚下。

关节僵硬可能是一个问题,即使是年轻的摩羯,所以坚持锻炼,保持身体柔韧性。膝盖是你身体的虚弱的部分,所以不要过度让他们紧张。重量训练可能是好的,但应尽快你的医生做检查,如果你有膝盖的麻烦。

最大的优点:你的竞争力和自律的能力

什么最让你受不了:当你在工作快有眉目的时候,被冗长而没有意义的会议缠住。

健康风险:会变得太过于好竞争和让自己太自己沮丧,当你发现你不能实在自己的预期。太过于注重别人的看法。现在,摩羯座们,请跟着我说:“这只是一个游戏。”

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