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狮子女夏季美容汤养出娇颜

作者:不详来源:互联网1999-09-09
狮子女夏季美容汤养出娇颜

狮子座天生表现欲强,擅长领导。健康问题常常与心脏部位有关,如高血压、心悸、背痛。“冬菇花生白菜汤”或许能在膳食上帮助解决这类问题,冬菇可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化,有强心保肝、宁神定志的功效。

原料 冬菇6朵、花生75克、白菜380克、瘦肉300克、红枣3颗、姜2片、盐适量。

做法

1、冬菇用水浸软,剪去冬菇蒂,清洗干净。

2、洗干净花生和白菜。

3、把瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。

4、红枣去核,洗干净。

5、煲滚适量水,放入冬菇、花生、白菜、瘦肉、红枣和姜片,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。

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