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双鱼女夏季美容汤养出娇颜

作者:不详来源:互联网1999-09-09
双鱼女夏季美容汤养出娇颜

双鱼座富有浪漫主义精神,常常会为自己的身材担心。但鱼儿更要担心下脚、脚趾、淋巴系统以及脾脏的问题。元蘑与小白菜、牛肉合炖的“小白菜牛肉蘑菇汤” 能加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,使皮肤亮洁,延缓衰老。鱼儿们与你心爱的人同喝此汤吧,不乏浪漫哦。

原料 小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。

做法

1、干元蘑冲洗干净,用清水泡发,备用。

2、牛肉加姜片在冷水中煮开,捞出备用。然后把去掉血水的牛肉,加入泡发好的元蘑、姜、葱一起加水,上火熬煮。

3、煮开后,烹入黄酒,再加入大枣,转文火煲30分钟。

4、然后加入小白菜,大火煲开。

5、最后煲5分钟左右,加入盐、胡椒粉调味即可。

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