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金牛座的健身指南

作者:不详来源:互联网1999-09-09
金牛座的健身指南

掌管行星:金牛座被金星守护着,金星是一个掌管着美,奢华和舒适的星球。

身体重要部位:咽喉

新陈代谢:慢

健康的概况

作为金牛座,你懂得用所有的感官来感受世界,包括触觉,声音,气味和味道等等。

你热爱床地之欢,热爱美好的食物,甚至喜欢某些面料接触你皮肤的感觉(更别说肌肤之亲了),还有对优美音乐的敏感。然而你也是天生的享受派,所有你也有可能是一个整天赖在沙发里看电视的人。金牛座往往是久坐的,而不是运动的。那种天生对巧克力和法国美食的喜爱可以让你体重倍增。整日宅在家里和网络或者电视为伍,也是牛牛们的特色。

好好把你敏锐的感官运用起来,而不是去抵触他们,保持经常锻炼身体的计划是你生活的乐趣。脱掉你心爱的旧毛衣,穿上舒适和身的运动服去健身房吧,带上你的IPOD,听着你喜欢的音乐。或者偶尔下班后享受一下桑拿和按摩。女金牛们似乎特别对芳香疗法按摩特别喜爱。当你运动到下腹部肌肉都在酸痛的时候,提醒自己,锻炼总会让你的性生活更加活跃和愉快的。

如果你找到一个你喜欢的运动-充分利用它的作用吧!如果你喜欢骑车,踏上你的自行车去寻找一个美丽的,没被发现过的地方。如果你喜欢游泳,不要把地方永远只锁定在你常去的那个游泳池。今年夏天,试着去一次郊游,像个孩子一样投入到那个古老的天然的游泳池的怀抱里,也可以和你最亲密的朋友,偷偷地来个裸泳!金牛座喜欢绿树和鲜花,所以在你的花园里工作既可以给你带来丰硕的果实,又能强健你的四肢。问题是,只有你能真正的享受这个过程,才会让你你更容易坚持下去。

各位牛牛们,不要对你的饮食习惯持激进的态度(译者:这里应该是突然节食的减肥方法)。如果有一天你让自己感到享受美食的权利被剥夺(苏珊米勒),你会被深深地激怒。诀窍是逐步地让你的饮食做一些健康的变化,这样既能让你保持对美食的热情,又能保持你健康的新陈代谢。即使在你的健康平稳期,也不能放弃和松懈。

因为你被金星掌管,而这是一个代表着享乐主义,贪图享乐的星球,只有你定期的从你的努力中得到回报,你才会更有动力,继续努力,并由此获得成功。所以记录下你成功道路上的每一次小成就,并确定你的下一个目标吧。(健康方面的)

最后,金星会给你一个令人难忘的,富有磁性的嗓音(甚至是歌唱的能力),但你在冬季会更容易受喉痛或者喉炎的烦扰。每天早餐时坚持喝一杯果汁,如果你开始喉咙痛了,喝一点蜂蜜柠檬茶或者用淡盐水漱口也能缓解。

你最大的优点:钢铁般的意志和持久的耐力。

什么会让你发疯:任何匆忙或者突发的事件。那些需要快速反应和敏捷性的体育运动,如壁球,通常不会吸引你。你更有可能享受的体育运动,是那些需要特别专注和良好的手眼协调的,如射箭,射击,高尔夫。

健康风险:惰和惯性让你沉浸在过去,即使在运动和健身方面。你的记忆一直停留在小学时代,如果你任其存在,他会一直让你身体状况不佳。来吧金牛座,动起来吧,我保证你会喜欢它!

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