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处女座预防减肥反弹绝招

作者:不详来源:互联网2012-01-01
处女座预防减肥反弹绝招

“今日吃了什么?吃了多少?什么时间段吃的?”处女座会在心爱的小本本上记录下一天的膳食摄取,从中分析自己当日的饮食状况,是否出现了不当的饮食状态,并加以改善。其专业程度堪比营养师。当然她们也会对运动的天数、每次所持续时间力求做到心中有数。

善于运筹帷幄是处女座的强项,定制计划让她们更全面地了解自己。即使掌握自己的身体状态,即使反弹了,处女座也能很快地把体重降下来。处女座的减肥苦行僧名号,绝非浪得虚名。

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