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秋季护肤指南:星座MM的美丽饮食宝典

作者:不详来源:互联网1999-09-09
秋季护肤指南:星座MM的美丽饮食宝典

不爱美的女人,女人也爱吃。世界就是这么矛盾,女生有时也为了爱美,而舍弃很多的美食。那么你知道有些食物,可以让你越吃越漂亮吗?一起来看看吧!

白羊座的男女,有倾向于缺乏磷质,不妨多吃小鱼,核桃,菲菜,洋葱,芥菜和乳酪等。

金牛座的男女,会较容易欠缺碘质和钙质,应多吃菠菜,豆类,苹果,蛋黄和白饭、鱼等。

双子座的男女,会有缺乏钙质的倾向,多吃乳酪,牛奶,红萝卜,豆芽菜和大蒜等有益。

巨蟹座的男女,会较容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜,香瓜,肉类,鱼类和芥菜。

狮子座的男女,较容易缺乏钙质,应多吃奶类制品,柠檬,鸡蛋,鱼类,海藻及贝类。

处女座的男女,有倾向于铁分不足,应多吃牛肉,豆腐,芝士,青椒,苹果和芹菜等。

天秤座的男女,血液较容易倾向酸性,所以,应多吃蔬菜,红萝卜及青椒最为适合。

天蝎座的男女,会较容易欠缺均衡营养,皆因偏食之过。多吃苦瓜,芹菜,韭菜、无花果等吧。

摩羯座的男女,较容易欠缺铁质及维他命A,应多吃草莓,生菜,芹菜,芝士和奶品。

水瓶座的男女,有倾向于较容易营养失调,应多吃柠檬,牛肉,胡萝卜,大蒜,葱和海带等。

双鱼座的男女,很多会缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱,葡萄,黄瓜,乳类制品,海藻和贝类等。

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