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夫妻相对而睡容易导致多梦降低睡眠质量

作者:不详来源:新浪网2012-01-01

戴胸罩入睡:易患乳腺癌

美国的一份研究报告指出,睡觉时还戴着胸罩的女性,可能增加患乳腺癌的风险。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查,发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者,罹患乳腺癌的几率是戴的时间较短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人,这个数字则会跳到113倍。

因此,医生建议女性,尽量少穿过紧的胸罩;以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩,最好是等要出门时戴,一回家就拿掉,并且再按摩一下乳房,以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。

戴饰物入睡:皮肤衰老快

一些女性习惯戴着首饰睡觉,这样容易磨损皮肤,让人感觉不适,也容易加速佩戴部位皮肤的衰老。一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,会引起慢性吸收以致蓄积中毒;一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射;戴饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是戴饰品的局部皮肤容易老化的原因。

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